Sömnförlamning eller sömnparalys är oförmågan att röra sig eller tala efter att man vaknat. Det beskrivs som ett förlamande tillstånd som kan ske när man håller på att somna eller vakna. Människor som blir drabbade av detta beskriver det som något väldigt läskigt eftersom de är vakna men kroppen har inte vaknat.
Vad är orsaken till sömnparalys?
Orsaker. Under REM-sömnen stänger hjärnan av de flesta av kroppens viljestyrda muskler för att musklerna inte ska röra sig under drömmen. För den som sedan drömmer om att till exempel springa, känns det helt verkligt trots att kroppen i verkligheten inte vevar med benen i sängen.
Hur länge har man sömnparalys?
Sömnparalys förekommer hos ungefär 25 procent av de som har narkolepsi. Vid sömnparalys känner man sig helt förlamad i några sekunder eller minuter. Man kan inte röra armar och ben, resa sig upp eller tala. Det inträffar när man är på väg att somna eller vakna och är väldigt skrämmande.
Vad bör man göra för att undvika Sömnparalyser?
– Det finns ingen medicin mot sömnparalys.
VAD ÄR SÖMNPARALYS?
EN SANN HISTORIA OM SÖMNPARALYS (överläskigt)
STORY TIME | VÄRSTA NATTEN I MITT LIV