Kompressionsstrumpor har nämligen en mycket bra förebyggande effekt mot åderbråck, klaffsvikt och blodproppar i benen. Stödstrumpor är även bra för när benen känns trötta och svullna vid graviditet eller när man sitter still länge på flyget eller på jobbet.
Vad gör stödstrumpor för nytta?
Friska personer som står och sitter mycket, har nytta av den positiva effekt stödstrumpan har på blodcirkulationen. Det har blivit allt vanligare att man använder stödstrumpor i förebyggande syfte och för att lindra symtom som trötthet i benen, rastlösa ben och för att förebygga blodpropp när du reser.
Hur länge ska man ha på sig stödstrumpor?
Hur länge kan man ha stödstrumpor på sig? Tag på strumporna redan på morgonen. Sedan kan du ha dem hela dagen. Men det ska kännas skönt, får du obehag så ta av dem.
När behövs stödstrumpor?
Använd stödstrumpor i dessa situationer: • Vid längre resor där du sitter still • Särskilt vid flygresor – torr kabinluft gör att blodet koagulerar • Sittande arbetspass – exempelvis vid skrivbordsarbete. För att förebygga svullna ben och risken att drabbas av blodpropp är stödstrumpor en praktisk förebyggande åtgärd.
Kan man sova med stödstrumpor på?
Använd inte stödstrumpor på natten eller när du sover. Blodtrycket i kroppen minskar i liggande position vilket gör strumpan överflödig eftersom syftet är att öka blodcirkulationen. I och med trycket i stödstrumpan är det också bra att var vaken ifall värk från strumpan skulle uppstå.
Hur ofta ska man tvätta stödstrumpor?
Stödstrumpor och kompressionsstrumpor bör – liksom vanliga strumpor – bli tvättade varje dag! Tvätta i tvättpåse i maskin fintvätt 40 grader C., inget sköljmedel (skölj ur tvättmaskinens tvättmedelsfack och sköljfack innan tvätt).
Vad är skillnad mellan stödstrumpa och kompressionsstrumpa?
Stödstrumpor har ett lätt tryck och en stum väv som stödjer benet, medan en kompressionsstrumpa ger högre tryck och har en väv som masserar benet medan du går och därmed hjälper din cirkulation.
Kan stödstrumpor vara farligt?
Man bör ej heller använda stödstrumpor i liggande läge eftersom trycket på ben och fötter då minskar och nyttan med kompression avtar. Vi rekommenderar också att man bara använder klass 2 kompression i samråd med läkare.
Hur vet man vilken storlek man ska ha på stödstrumpor?
Det måttet är underbenets omkrets ca 2 cm under knät, där strumpans mudd kommer att sitta. Ett enkelt sätt att göra detta är att använda bredden av två fingrar under böjt knä och sedan mäta därifrån. Detta är bra för att inte få ett för hårt tryck runt mudden.
Hur tar man lättast på stödstrumpor?
- Vänd stödstrumpan ut och in ner till hälen.
- Dra på strumpan så hälen passar!
- Ta tag i stödstrumpan.
- Dra upp stödstrumpan. Om Oss!
Hur man enkelt tar på sig en stödstrumpa Fotvårdsteamet
Så tar du på dig en stödstrumpa
Hur du tar på dig stödstrumpor minfot.se