Ibland kallas fenomenet hjärnorgasm. Det handlar om viskningar, skrapljud och annat som framkallar en känsla av välbehag hos åhöraren. I Sverige började medier 2013 att rapportera om trenden ASMR, en akronym för autonomous sensory meridian response (’autonom sensorisk meridiansk respons’).
Vad är ASMR bra för?
ASMR-känsliga personer rapporterar att ASMR har flera positiva effekter. Det hjälper dem att slappna av, hantera stress och ångest samt får dem att somna lättare.
Vad betyder ASMR på engelska?
ASMR, en förkortning av engelska autonomous sensory meridian response, är ett begrepp som omfattar en angenäm, kittlande känsla, som ofta börjar i hårbottnen och sedan sprider sig till övriga kroppen.
Hur många upplever ASMR?
En teori är att förmågan att uppleva ASMR snarare är att betrakta som ett spektrum där vissa individer är känsligare än andra. Och forskare uppskattar att ungefär en femtedel av jordens befolkning kan uppleva ASMR i olika utsträckning.
Vad är en ASMR video?
Autonomous sensory meridian response, ASMR, är en sorts kittlande reaktion på visuell, audiell (då ibland benämnd ljudporr), taktil, luktmässig eller kognitiv stimulans. Känslan kan finnas i huvudet, hårbotten, ryggen eller andra delar av kroppen.
Vart kommer ASMR ifrån?
I Sverige började medier 2013 att rapportera om trenden ASMR, en akronym för autonomous sensory meridian response (’autonom sensorisk meridiansk respons’). Fenomenet hade då funnits på nätet i några år. Denna intima och multi-sensoriska stimulering kan uppnås på olika sätt.
Kan alla uppleva ASMR?
– Det är ingen upphetsande känsla utan snarare sederande, som en morfininjektion. Det är inte alla som kan uppleva detta, ungefär bara tio procent av alla jag pratat med, berättar Jenny. Hon inser att ASMR låter ganska flummigt och har försökt hitta studier på fenomenet och vad som händer i hjärnan.
Varför får jag rysningar?
Gåshud (även piloerektion) är en funktion inom termoregleringen som innebär att en muskel (errector pili) aktiveras och drar i hårsäckarna så att dessa pekar rakt ut. När detta händer oss människor som inte har päls liknar vi en plockad gås, därav uttrycket. Kan också kallas rysning.
Min första ASMR
MER ASMR! (GÖR DIG AVSLAPPNAD)
”VAD ÄR ASMR?” | Videon för er som vill känna TINGLES! (ASMR PÅ SVENSKA)